Эстетическая гимнастика -- групповой вид спорта -- синтез художественной гимнастики, парно-групповой акробатики, танца и собственных технических средств (равновесия, повороты, прыжки, скачки, волны, взмахи, изгибы, наклоны, сжатия, скручивания и многое другое).

Выразительные движения телом под музыку включают в себя:

• элементы различных танцевальных направлений;
• гимнастические элементы;
• классическую хореографию;
• народно-характерную хореографию;
• элементы пластики, мимики;
• акробатические элементы.

Отличия эстетической гимнастики от художественной:

• групповой спорт (очень ценится синхронность исполнения);
• нет предметов (булав, мячей, лент и др.);
• эстетика -- все движения подчиняются композиции и составляют целостность;
• художественность -- в выступлении есть тема композиции в соответствии с музыкальным произведением;
• неолимпийский спорт.